黑豆炖羊腰

遗尿,俗称“尿床”。是指3周岁以上的小儿睡中小便自遗,醒后方觉的一种疾病。多由先天不足、下焦虚寒、闭藏失职,或脾肺气虚、上虚不能制约,均可导致睡到失去制约而遗尿,或湿热蕴结膀胱,气化失司而致。

遗尿亦称“尿床”,是指小儿年龄超过3岁,夜间仍有小便自遗,醒后方觉的一种病证。发病与小儿元气不足,肺、脾、肾功能失调有关。婴幼儿时期,形体发育未全,脏气未充,排尿自控能力尚未形成;学龄期有的儿童因白天嬉戏玩耍过度,夜晚熟睡不醒,偶有睡中遗尿者,均非病态。

【食材】黑豆20克,羊腰1个,调料适量。

遗尿的病变部位主要是在膀胱和肾,故遗尿多与膀胱和肾有关系,尤其是以肾气不足、膀胱虚寒为多见。

该病在辨证上,主要应辨清脏腑。夜尿多而清长、畏寒肢冷、神萎智弱者,为肾虚遗尿;尿短而频、神疲气弱、容易出汗者,为脾肺气虚;尿少色黄、臊臭异常、烦躁口干者,为肝经郁热。在治疗上,肾气不固者温肾固涩,脾肺气虚者补肺健脾,肝经郁热者疏肝清利。

【做法】

主要的病因病机是肾气不足、肺脾气虚、心肾失交、肝经郁热。先天不足、脏腑发育未全,肾失固摄,膀胱失约而成遗尿;或者后天失养,体质虚弱,以至三焦气化失司,膀胱失约,而成遗尿;或感受外邪,心肾失交,患儿夜梦纷纭,梦中尿床。由上可知,肺、脾、肾、肝任何一脏失司,影响膀胱,使得膀胱不约,均可形成遗尿。此外,心肾失交、肝经郁热,也可致此病。

肾气不固

1、羊腰洗净后切片备用;

遗尿梅花针疗法一

症见夜眠遗尿,甚者一夜2~3次,小便清长,熟睡不易唤醒,醒后方知遗尿,神疲乏力,面白无华,四肢不温,腰膝酸软,记忆力、智力较差,舌淡、苔少,脉象沉细。此为肾气虚弱,膀胱虚冷,不能制约所致。治法:温补肾阳,固涩止遗。方用二蛸固肾汤:桑螵蛸6克,海螵蛸6克,菟丝子6克,仙灵脾6克,肉桂3克,乌药3克,核桃仁3克,炮附子3克,升麻3克,益智仁10克。若尿床次数频繁者,可加赤石脂4克。若沉睡不易唤醒,或虽唤醒,但意识朦胧,又入睡者,可加石菖蒲5克、麻黄1克,以开心窍。本证也可用五子衍宗丸,每次6克,1日2次或用桂附地黄丸,每日2次,每次6克。冬季宜加用缩泉丸。

2、黑豆洗净后放入锅中,加入适量清水,再将事先切好的羊腰放入锅中炖煮1小时;

叩刺部位:腰骶部、下腹部、中极、膀胱俞、关元、肾俞。

肺脾气虚

3、在炖好的黑豆炖羊腰中加入适量的调料即可食用,每周吃3~4次。

操作规程:常规消毒后,先用梅花针采取轻刺激均匀的叩刺腰骶部、下腹部,然后再对以上穴位进行叩刺,每穴10~20下,注意手法要轻要均匀,以小儿能忍耐为度,叩至皮肤微红即可。

症见睡中遗尿,常自汗出,易于感冒,面色萎黄,少气懒言,体弱无力,食欲不振,腹胀便频,大便溏薄,舌淡、苔薄白,脉细弱无力。此为脾肺气虚,运化失健,中气下陷,水液下趋,膀胱失约所致。治法:益气健脾,固涩小便。方用补中益气汤合缩泉丸加味:黄芪12克,白术7克,陈皮4克,党参9克,柴胡3克,当归4克,山药7克,乌药5克,益智仁8克,桑螵蛸8克,甘草3克。若尿次多、尿量少者,可改黄芪15克。若大便稀溏甚者,可加炮姜2克。若熟睡不易唤醒者,可加石菖蒲4克。本证也可用以下验方:桑螵蛸、金樱子、黄芪、益智仁、茯苓、泽泻、升麻、党参、覆盆子各10克。

中医认为,导致孩子患上遗尿症的病因有很多,其中最主要的是在于孩子肾气不固、禀赋不足、脾肺气虚、肝经郁热等。通常双胞胎、早产儿或者出生后体重较轻的孩子都会有肾气不足的情况,这是因为孩子的脏腑以及脊骨发育尚未完全,影响肾气的固摄,从而导致孩子膀胱失调而出现遗尿。

操作间隔:每日1次,10次为1个疗程。

肝经郁热

孩子脾肺气虚一般是由于营养不良造成的。此外,营养不均衡同样会造成孩子中气下陷,膀胱失固,出现遗尿。如果是肝经郁热造成的遗尿,则是因为湿热下注至膀胱,影响膀胱功能,而出现遗尿的症状。

主治:遗尿之肾气不足者。

症见睡中遗尿,往往突然发生,尿量不多,气味腥臊,尿色黄赤,平时排尿略有涩痛,性情急躁,面、唇色红,或有便秘,舌红、苔黄,脉象弦细或弦滑。此为肝经郁热,蕴伏下焦,热迫膀胱所致。治法:清热疏肝,固涩小便。方用龙胆泻肝汤加减:龙胆草2克,柴胡3克,黄芩6克,栀子6克,生地黄6克,当归3克,车前子6克,白芍6克,白蔹5克,益智仁5克,甘草2克。若苔少或苔花剥者,可加石斛6克,山药6克以养阴生津。若苔黄腻者,可加黄柏6克,滑石9克以清热利湿。若为肝经湿热内蕴明显者,也可服龙胆泻肝丸,每次3~6克,1日2次。

遗尿的问题可用食疗法来解决,但要注意食材的选择,需要根据孩子遗尿的原因选择食材。比如孩子因肾气不足出现的遗尿,就要选择温补固涩的食物,例如山药、核桃、糯米、韭菜、乌梅、黑芝麻、莲子、桂圆等。家长在做饭时可以加入这些食材。如果是因为肝胆火旺造成的遗尿症,则要选择比较清淡温补的食物,如绿豆、粳米、豆腐、银耳等,这些食材比较适合做成清凉爽口的甜汤,家长不妨给孩子熬制甜汤饮用,一周给孩子喝2~3次即可。经常喝这些食材熬制的甜汤,不仅可以解决孩子的遗尿问题,还具有缓解干热的功效。

患有遗尿症的孩子,家长尽量不要给孩子吃玉米、赤小豆、鲤鱼、薏苡仁等具有利尿作用的食物。另外,平时要尽量给孩子吃得清淡些,避免给孩子吃太甜或者太咸的食物。口味太重会让孩子的脾胃功能变得虚弱,同样会导致遗尿的问题。

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